隨著年齡的增長，人體血管內(nèi)會沉積很多垃圾，就像自來水管年久失修，里面會有很多雜質(zhì)一樣。這些垃圾會積累而成斑塊，如果不及時清理，斑塊會越來越大，讓血管變得日益狹窄，影響供血。
那么，何處的血管垃圾沉積，致使血管變窄、堵塞，才是最危險的呢？那就是頸動脈狹窄！
調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，近幾年引起中國居民死亡排名首位的原因是腦梗死（中風），其中腦缺血或腦血管阻塞占90%，而這其中頸動脈狹窄又占了半數(shù)。因此，頸動脈狹窄引起的中風約占總數(shù)的45%左右，包括腔隙性腦梗死、局灶性腦梗死、大面積腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作等。
頸動脈狹窄四大危險，不可不知！
1、頭暈、行動困難、視物模糊
頸動脈斑塊如果生長不均勻，可碎裂而產(chǎn)生碎屑，這些碎屑脫落后隨血流飄入腦中，可阻塞末梢血管，造成一小塊腦組織缺血甚至壞死。細小碎屑阻塞的血管較細，因而造成的腦組織缺血面積很小，甚至可以無癥狀，多數(shù)表現(xiàn)為短時間的頭暈、行動困難、視物模糊等。
2、引發(fā)中風，甚至致命
臨床上有近半數(shù)的中風是由頸動脈狹窄、斑塊脫落導致的。如果頸動脈斑塊的碎屑阻塞血管較粗，則形成的腦部壞死組織面積較大，可導致真正的腦梗死出現(xiàn)，出現(xiàn)中風或卒中的各種癥狀，如頭暈、昏厥、無力、摔倒、偏癱、失語、偏盲、平衡障礙、認知障礙、大小便失禁、行動障礙等，嚴重者遺留后遺癥甚至有生命危險。
3、并發(fā)血栓，造成急性腦梗死
少數(shù)患者頸動脈狹窄處可并發(fā)血栓形成，突然阻塞血流，或者血栓脫落阻塞遠端腦部血流，造成急性腦梗死，引起中風或腦卒中。
4、引起聽力和視力下降
聽力下降的同時也是中風的危險信號。另外，眼部供血的動脈，是頸動脈的分支，頸動脈狹窄、斑塊可直接導致視網(wǎng)膜供血和供氧不足，造成單眼和雙眼的視力障礙，并進行性加重。
以下人群易患頸動脈狹窄，一定要引起足夠的重視！
調(diào)查表明，我國年齡超過40歲者頸動脈斑塊的檢出率為41.3％；中老年人（45歲以上）已經(jīng)確診腦卒中或短暫性腦缺血發(fā)作（即小中風）的病例中，頸動脈硬化斑塊檢出率達76%。
一般來說，高血壓、高血脂、高血糖、有長期吸煙史、酗酒、有慢性牙周炎病史者，以及45歲以上男性和55歲以上女性者，應(yīng)進行頸動脈篩查。
清理頸部斑塊，必須做好四件事：
如果早期發(fā)現(xiàn)了頸動脈斑塊，應(yīng)及時治療，尤其中老年者需口服降脂藥物，起到穩(wěn)定和軟化斑塊的作用，并延緩血管狹窄的進程；還需口服抗血小板聚集的藥物，防止血栓形成。
在日常生活中，做好以下四件事，能幫助清理頸部斑塊，遠離頸部動脈狹窄的四大危險！
1、適度飲食，戒酒戒煙，控制高脂肪、高糖食品的大量攝入
過度飲食會讓人攝取較多高脂肪、高糖食物，而酒精能刺激食欲，使自我控制力降低，從而難以拒絕垃圾食品的誘惑。吸煙則會加速血管老化，在血管中形成斑塊，增加腦卒中和心肌梗死的風險。如果不控制飲食，戒酒戒煙，會帶來高血壓、高血脂、高血糖等問題，血液垃圾增多，血管中更容易出現(xiàn)斑塊，千萬要注意！
2、常吃10種食物，清理斑塊
營養(yǎng)學家指出，多吃以下食物，可以有效軟化血管，減少膽固醇沉積，抑制頸部斑塊的迅速生長。
大豆：含皂苷，能降低血液中膽固醇含量。
生姜：含油樹脂，降血脂、降膽固醇。
大蒜：含揮發(fā)性激素，清除血管中的脂肪，幫助降脂。
洋蔥：降低血脂，防止動脈粥樣硬化。
茄子：含維生素P，增加血管彈性，防治動脈粥樣硬化。
木耳：降低血液中的膽固醇。
燕麥：降低血液中膽固醇和三酰甘油，防止頸動脈粥樣硬化。
紅薯：含有膠原和糖胺聚糖類物質(zhì)，保持血管彈性。
山楂：加強和調(diào)節(jié)心肌，降低膽固醇含量。
海魚：讓血漿脂質(zhì)降低，降脂功效明顯。
3、堅持有氧運動，如散步、打太極拳等
有氧運動可以通過長時間攝入氧氣，刺激血管，使血管得到清潔，降低斑塊形成的機率，血管也變得相對寬闊，能有效預防動脈硬化。
4、注意多喝水，降低血液粘稠度
身體缺水會導致血液濃縮，流動緩慢，血液中的垃圾更容易沉積在血管中，不易排出體外。因此，平時要注意多喝水，尤其是喝好晨起第一杯水和睡前一杯水，能夠降低血液粘稠度，減少斑塊風險。
頸動脈狹窄最危險！輕則頭暈、行動困難、視物模糊，重則引發(fā)中風，甚至致命！在生活中，做好四件事，清理血液垃圾，減少斑塊形成，遠離頸動脈狹窄危險，值得告訴身邊的每一位朋友！
日前,家住金山區(qū)的51歲施大伯再次出現(xiàn)左側(cè)肢體麻木入住上海市第六人民醫(yī)院金山分院,短短2個月內(nèi)出現(xiàn)了2次腦梗,施大伯既郁悶又擔心。
2月前，施大伯因左側(cè)肢體麻木入住外院,頸部血管彩超顯示:右側(cè)頸動脈斑塊形成，輕中度狹窄，未予以進一步檢查，癥狀好轉(zhuǎn)后出院。
為進一步了解其腦血管狹窄狀況，施大伯轉(zhuǎn)到該院神經(jīng)外科行全腦血管造影術(shù)，證實其右側(cè)頸動脈狹窄達到55%，頸部動脈大部分血管被堵。
為了預防再次腦中風及改善血流通暢,上海市第六人民醫(yī)院金山分院神經(jīng)外科為其行支架植入術(shù),當天能下床,觀察3天即出院。
外科可治療哪些狹窄？
頸動脈單純的輕、中度病變?nèi)绻麩o癥狀則不需要外科治療，只要有效控制危險因素，在醫(yī)生指導下服用小劑量的阿司匹林、他汀類藥物等，即可達到穩(wěn)定斑塊、預防腦梗的作用。如果狹窄超過70%，即便無癥狀，也應(yīng)進行外科干預。有些患者動脈狹窄程度超過50%，但沒有達到70%，卻出現(xiàn)黑朦，肢體麻木、乏力，一過性意識喪失等癥狀，更應(yīng)積極進行外科治療。
外科治療狹窄的方法
外科治療方法主要分為兩種：傳統(tǒng)的頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)和微創(chuàng)的頸動脈支架成形術(shù)。
傳統(tǒng)的頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)是全身麻醉下在患者頸部開一個小口，暴露并切開狹窄的頸動脈，把沉積在血管壁上的斑塊剝離，再將血管和切口縫合，創(chuàng)傷相對較大，恢復較慢，住院時間較長。
微創(chuàng)頸動脈支架成形術(shù)則是局部麻醉下在患者大腿根部進行動脈穿刺，通過導管將支架推送至血管病變部位并且釋放，就像在血管內(nèi)部撐開了一把微型傘，不僅能把血管內(nèi)狹窄部位撐開，起到改善腦部供血作用，還能固定斑塊，不讓它脫落，有效防止了腦梗塞的發(fā)生。術(shù)后只留有一個針眼大小的傷口，創(chuàng)傷相對較小，患者無痛苦、恢復快、住院時間短。
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