對于很多女生來說，每個月總有那么一次、兩次甚至是三次疼痛……細數下來女孩子們要經受的“痛苦”還真不少。

除了我們最熟悉的痛經，以及少部分人的偏頭痛外，還有一種痛也非常地折磨人，痛了不太方便捂著，還常常令人恐慌。

乳房痛，雖然疼痛的程度遠沒有痛經和偏頭痛那么嚴重，但是它引起的“恐慌指數”卻遠遠高于前兩者——為什么我的胸部會痛？是心臟病？還是乳腺癌？我是不是要完蛋了？

其實，增生、脹痛、大小……這些，真的跟乳腺癌沒有半毛錢的必然聯系！別想多了，把沒有乳腺疾病的自己整出了心病。

 

那么，乳房一脹一痛，自己摸起來一有點什么異樣，就總是擔心乳腺癌，害怕~有心病怎么辦？

關于脹痛

小仙女們在月經周期感覺乳腺脹痛、不舒服是正常的，這是由于體內雌激素的刺激作用，可以熱敷，但不要隨便亂按；

關于增生

乳腺增生在乳腺問題里是最常見的，嚴格意義上并不算疾病，是一個正常的生理過程，過了青春期的小仙女們，乳腺增生是很普遍的現象；

關于腫塊

你自己所謂的摸起來有腫塊不一定就是腫塊，有可能是你抓捏手法不對造成的錯覺哦~

如果發現如發現有問題：在患者出現早期癥狀時，像是乳房感覺到非常疼痛呀，有腫塊呀，發脹，有些患者會發現乳腺有結節的時候就要去醫院檢查了，可以做Ｂ超來確診這個疾病。

對于乳腺纖維瘤發病率較大的女性最好是每半年做一個詳細的乳房檢查，對于一般女性來講，最多是每三年做一個檢查，對于已經患有這個疾病的女性來講，在治療疾病后最好是每半年做個復查。

合理檢查方法：

1

每月月經結束1周內進行1次乳腺自我檢查。

2

每半年到醫院進行1次常規的臨床乳房檢查

和B超檢查。

3

對于45歲以上的婦女每1～2年進行1次乳房

鉬靶攝片。

有研究發現，約有２％~３％的乳腺增生癥可能發生癌變，而乳腺囊性增生的癌變率比其他女性高3~5倍。

哪些人容易患乳腺癌？

乳腺癌有很多誘因，比如乳腺癌家族史，家里有1~2位近親屬有乳腺癌，并且在年輕時發病，這樣的女性需要定期檢查；

月經初潮的年紀小于12歲，大于55歲才到更年期的女性暴露在雌激素的環境時間較長，患乳腺癌的風險會高一點；

未婚、未育、晚育、未哺乳，服用外源性激素的女性患乳腺癌的風險高一些；

淋巴瘤患者曾經胸部接受過放療，患乳腺癌的風險較高；

更年期后的肥胖也被文獻報道為乳腺癌的高危因素之一。

其實，所謂的“結節”并不是一種疾病。許多乳腺的病變都可能表現為“結節”，比如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、脂肪壞死或組織損傷、乳腺癌等。

由于近年乳腺癌的高發率，年輕化。很多朋友看到 “乳腺結節”的字樣就立刻開始惶恐不安。其實，不同的乳腺疾病表現出來的“結節”往往各有特點，比如結節的質地、形狀、血流供應、活動度以及結節增長的速度等都不盡相同。

 

乳腺超聲、鉬靶、乳腺核磁等檢查有助于“乳腺結節”的診斷和鑒別，而最確切的診斷還要依賴病理學檢查。

乳腺增生:

隨著月經周期脹痛

乳腺增生是目前乳腺疾病中發病率最高的一種疾病，也是本“筐”里裝的最多的一種乳腺結節。主要表現為乳房的周期性疼痛和乳腺內觸及結節等。很多乳腺增生患者在進行乳腺彩超檢查時，都能發現報告單上提示有多個低、無回聲結節。

乳腺增生所表現出來的結節通常在雙側乳房內都能摸到，在月經來潮前更為明顯，同時伴有乳房發脹、疼痛等現象；

月經來潮后，隨著疼痛的緩解，多數朋友的乳腺“結節”質地會變得很軟，甚至消失。

漿細胞性乳腺炎:

溢液、腫塊、膿腫、瘺管

漿細胞性乳腺炎是一種好發于非哺乳期，以導管擴張和漿細胞浸潤為基礎的慢性非細菌性炎癥。大多數患者有先天性乳頭完全凹陷或呈中央乳管部分凹陷；也有一部分絕經后的女性，由于卵巢功能減退、乳腺導管退行性改變而發病。

 

漿細胞性乳腺炎在臨床上常分為溢液期、腫塊期、膿腫期、瘺管期。當病變處于腫塊期時，通常就能在乳暈周圍摸到結節，大的可達到10cm以上。這種結節往往質地硬且韌，邊界模糊，與皮膚有粘連，而且很快結節就會出現紅腫、疼痛，范圍擴大，并逐漸化膿潰破，形成瘺管。

但也有一部分患者的結節可以持續三五年而始終不紅腫化膿。當乳腺結節位于乳暈周圍，忽大忽小，曾經破潰流膿，同時存在先天性乳頭凹陷，這時就要考慮漿細胞性乳腺炎的可能了。

乳腺纖維腺瘤：

光滑的疙瘩

乳腺纖維腺瘤是乳腺的一種良性腫瘤，多見于青年女性。典型的纖維腺瘤摸起來就像個光溜溜的玻璃彈珠，活動性非常好；有時因為位于乳腺組織深層，被上面的乳腺組織覆蓋著、或者比較小摸起來不太清楚。

在彩超或鉬靶檢查中，大多數情況下都可以發現實質性的、包膜完整的腫塊。

 

乳腺惡性腫瘤:

凹凸不平的硬疙瘩

乳腺惡性腫瘤的結節形狀多樣，多數質地較硬，表面不平整，甚至摸起來就像一塊石頭一樣；少數時候也因惡性腫瘤類型富含細胞，摸起來比較軟，甚至有囊性的感覺且活動性較差。